Обычно школьные и студенческие годы — это пора чипсов, шоколада и колы. Это пора, когда уже стыдно не пить алкоголь или не попробовать сигареты. Это пора протестов, ошибок и неудач. Но восстанавливаются ли нервные клетки? Так ли крепок организм? Или он все-таки ответит на беззаботное отношение к себе через 5-10 лет? А между тем детство и подростковый возраст — то время, когда закладываются привычки: вредные или полезные.
18 ноября, по приглашению Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Панфиловская средняя общеобразовательная школа» Муромского района Виктория Николаевна, ведущий специалист центра и лектор московского общества «Знание» рассказала, почему важно заботиться о себе.
Участники беседы узнали:
- зачем нужно оставаться здоровыми и энергичными;
- какими привычками стоит обзавестись;
- как хорошее настроение помогает поддерживать здоровье;
- как быть в гармонии с собой;
- чего не должно быть в общении, чтобы оно не расстраивало;
- как гаджеты влияют на физическое и душевное здоровье;
- чем заняться для хорошего настроения;
- как влияют на здоровье успехи и неудачи.
Школьники с интересом слушали ведущую. Им понравилось, насколько много они могут делать, чтобы сохранять здоровье и хорошее настроение.