В области здоровья ходят много мифов. Например, что здоровье — это необычные диеты. Что коньяк полезен. Что больше влияют генетика и экология, чем здоровые привычки. Или, что еще хуже, что здоровый образ жизни — это сложно и дорого.
23 мая 2022 года мы развеяли эти мифы для группы подростков, воспитанников Государственного бюджетного учреждения «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних “Мой семейный центр”» Бологовского и Фировского районов. Наш ведущий специалист и лектор Московского общества «Знание» Виктория Николаевна провела беседу на тему «Как жить здорово».
Участники рассмотрели 6 принципов здорового образа жизни. Также они узнали:
Викторина, проведенная после беседы, помогла уложить новые знания по полочкам. В отзывах ребята написали, что эти основы ЗОЖ они смогут легко и просто внедрить в свою жизнь.
