Чем раньше человек начнет заботиться о себе — тем меньше проблем со здоровьем его ждет. И тем более благополучной будет его жизнь. Именно поэтому мы включили тему «Почему важно заботиться о себе». 

Провести вебинар на эту тему нас пригласила администрация Государственного казенного учреждения Владимирской области для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, «Карабановский детский дом». Встреча прошла 3 февраля 2022 года. Провела ее Виктория Николаевна, ведущий специалист центра и лектор московского общества «Знание».

Участники узнали:

• зачем иметь здоровое тело и почему болеть неприятно и невыгодно;
• в чем заключается забота о себе и что для этого нужно делать;
• что такое «душевное здоровье» и как его поддерживать;
• чего избегать в общении, что портит настроение и душевное здоровье;
• как влияют на душевное здоровье гаджеты;
• чем занять свой досуг, чтобы быть в хорошем настроении.

Многие вещи стали открытием для ребят. Они задумались о важности здорового питания и спорта, и не только. Они поняли, что полезная деятельность и успехи в жизни помогут им оставаться в хорошем настроении и принимать правильные решения.