15 и 18 сентября 2022 года мы провели три беседы с детьми из младшей и старшей группы при сотрудничестве с Государственным казенным учреждением Костромской области «Волжский центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей».
Виктория Николаевна, ведущий специалист нашего центра и лектор московского общества «Знание» осветила для участников две темы:
- «Как жить здорово — составляющие здоровья»;
- «Вредные привычки».
Ребята узнали:
- что спирт, никотин и любой наркотик являются ядами и отравляют тело;
- что эти вещества забирают у организма витамины и минералы, без которых он не может функционировать нормально;
- как эти вещества откладываются в теле, а не выводятся полностью, и даже спустя годы могут провоцировать депрессии, усталость, раздражительность и т. п.;
- как эти вещества, откладываясь в теле, провоцируют зависимость;
- как гигиена помогает избавляться от микробов, чтобы меньше болеть;
- какие вещества нужны организму, и как их получать из питания;
- почему нужно питаться разнообразно;
- сколько пить воды и зачем она нужна;
- зачем быть физически активным и какая активность — хорошая привычка.
Ребята поняли, что здоровье — это не сложные диеты, а простые и применимые вещи. Они поделились в своих отзывах желанием внедрять полезные привычки и обходить стороной вредные.