На сентябрьских беседах подопечные центра «Родничок» узнали, как поддерживать здоровье без сложных диет, что плохого в сахаре и вредных привычках

С 6 по 20 сентября наш специалист Альфинур Мансуровна провела несколько мероприятий для подростков при сотрудничестве с Государственным Бюджетным Учреждением «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Родничок» г. Кимры. 

Были подобраны темы, посвященные здоровью:

• «Как жить здорово — составляющие здоровья»;
• «Кому выгодны вредные привычки»;
• «Польза и вред сахара».

Участники узнали, какие простые привычки помогут им поддерживать здоровье:

• как с помощью правил гигиены избегать микробов и болезней, которые они вызывают;
• почему стоит питаться разнообразно и не злоупотреблять сладостями;
• зачем организму вода и в каком количестве она нужна телу;
• как быть активным и почему движение способствует здоровью.

Также ведущая рассказала, кто и зачем распространяет ложь о вредных привычках. Она привела реальные примеры, как ради собственной выгоды люди преподносят наркотики, алкоголь или сигареты как «средство от стресса» и т. п. В результате ребята научились видеть эти вещи в жизни и уже не попадутся на удочку.  

Сотрудники центра отметили легкую атмосферу на мероприятиях. Ребята проявляли интерес и задавали вопросы. А в отзывах они поделились, что будут питаться более разнообразно, есть меньше сладостей и обходить вредные привычки стороной.