Ученики воронежской школы № 60 узнали о том, почему важно заботиться о себе, и как наши поступки влияют на наше будущее

Дети и подростки — те, кто в скором времени будут строить этот мир вместе с нами. Поэтому их здоровье и умение принимать правильные решения сослужит добрую службу и им самим, и обществу. 

12 января 2022 года мы провели два мероприятия для учеников 5 -х классов муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная школа № 60» г. Воронеж. 

Ведущий специалист центра и лектор московского общества «Знание» Виктория Николаевна провела беседу на тему «Как наши поступки влияют на нашу жизнь».

Участники узнали:

• какие бывают эмоции и как они взаимосвязаны;
• как поступки влияют на то, какую эмоцию мы будем испытывать;
• почему, совершая определенные вещи, человек все чаще будет грустить, злиться или совсем потеряет интерес к жизни;
• как, совершая правильные поступки, жизнь станет более счастливой и радостной;
• почему, чем хуже настроение, тем больше хочется делать пакости, и как с этим справиться.

Специалист центра Альфинур Мансуровна провела беседу на тему «Почему важно заботиться о себе». 

Ребята узнали:

• что наше тело — тот инструмент, благодаря которому мы достигаем целей;
• какие действия составляют заботу о себе;
• что входит в понятие «душевное здоровье»;
• какова основа хорошего душевного здоровья что делать, чтобы быть в хорошем настроении и не утратить моральный дух;
• какими должны быть питание, сон и отдых;
• о необходимости медицинской помощи при болезнях;
• как общаться и чего избегать, разговаривая с другими;
• как использовать гаджеты;
• какие выбирать занятия для досуга, чтобы быть довольным и счастливым.

Преподаватели отметили высокий уровень понимания и доверительную обстановку во время беседы. Участники писали в отзывах, что поменяли отношение к некоторым вещам. Они многое взяли на заметку и будут применять в жизни.